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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项
' B) N9 O4 [1 A- v晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面 . i# X1 y1 I* G3 p
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤
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不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 % f2 x! q: ^: t
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 , N4 n  @7 R8 `( p* a
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 ; x) [' f4 l' `8 {4 l
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
7 l8 b3 _  e8 ?  e多留意了。 % K: L" k# q$ C+ A% y
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
) d6 Y4 P1 O$ y0 U钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
5 M8 d" a! c& G9 v: L敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后   p# G9 t( c& O9 L
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 / b; {( l. ~! n# S
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
$ K6 e! Z3 L' {: }要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
0 i. o) F" D% R: h0 c清洁面膜 3 r; c% Z, W/ D- c* M  o. N
1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 ; c5 U' k7 ?) I* y: w
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 ) b! _4 @7 R1 m6 M( ~
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 6 Q7 F. `1 N, `; ~0 Q( I
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 1 K2 _" }6 ~! N1 _/ W
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 ! w5 F9 X" _' F
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
6 x6 ^+ j: I4 P; W3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
, l$ D2 L7 G8 M+ F) q; i: m! ~即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
" a9 @( w8 T- Y, V有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
  A2 M# x+ }  l" H+ j, z4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
) f! i+ E4 L# v" h8 `1 z使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
0 d* \7 S* r/ {/ _( h1 p/ k* I掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
* @7 Y, }& s( L$ a1 u6 {$ S; u: W' b化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 + t: _2 C1 \* N. i
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
  O- Z1 `. @! Y4 m下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 7 ?+ {! Y: T2 e( r
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行   F& @  \! j+ `) l/ X) P- z2 E
彻底的面部清洁。
* e: K% l$ m) X" M1 v% D7 V; n
# I4 R7 q+ A2 u美白面膜
8 S# y* P: B1 L4 W5 [7 I/ Z1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
& e6 W. ]0 q, ~4 h可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
# h! U4 `3 s. |& x。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 3 R' p. k0 N2 q. ]' I5 j, N
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 * U8 u1 W: l& Q# f* I. g  C  ~
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 7 y/ ~2 S: ^  d$ n8 B2 N
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
/ _- Z8 L: k) h- d6 h, g;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ! \/ h$ `. Y  K
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10
3 Q# _4 s4 k( l8 a0 J( c; h珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
  V/ P9 A/ j9 J# s, T; ]" o效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
% P; F9 ]4 a, W1 X/ v" m4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: & g7 }( w3 G9 i( P! O) w4 W) P& g1 v. l
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效
- J5 k/ y" F- i! t7 M7 |) i果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
+ l- ^& ]. @8 g  n5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 : r2 e8 ^; E9 {% G  Q7 z/ o( d
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
% i+ Y  z1 N. i7 J4 W4 E并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。   X' ^& k! ^  `  I( }
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
" D0 z7 L0 j$ c# n% \3 `# S( Y  J6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
# {! `& g% T! m: j& L方法:静敷20分钟后用温水洗净。
8 A  E; m- x: {# T, h% D  5 M( y9 N6 \% [
祛痘面膜
6 t0 a( C* P: S; f# G3 x, ?0 W1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 6 q2 i% \: b( p( B' D
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
8 R2 t8 o( p# l! U6 x3 i长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 # o: S4 p4 {8 H% v, K
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, - p# |9 T5 q5 B1 \
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ' N6 C) |% |) t; k/ s. I
部肌肤清洁,紧实。
! V1 k# N6 W" L. }" ^: F2 l- e1 d" W3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
- t" Q, v  {8 w1 K. Q- d豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ) v4 p) }& U- U
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 5 h# [5 l+ Z6 k" I2 G8 W
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 ( X0 b0 W1 e; A$ x% T4 r
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 9 C6 s- h& Q6 @9 M
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 + Z: k/ _. G2 B' ~8 ^
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 # o% m  e7 A1 E* o
6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 # I1 S& M7 S; p6 w
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 ' a2 O5 ~0 q4 ?% t( V" q
润美白肌肤。
8 g! g/ t, ?. q+ V7 J  . g8 m: [1 K5 s; {! |& n( F/ x
祛斑面膜 ; t/ R! ^0 X/ Y! {/ d* ~
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
, v+ u6 J# Y3 [, e/ g调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 : t% K$ @& t8 w9 i; V
将会被淡化。 + w8 X' J- A' p# |7 B$ b- C- w
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 ! l0 j* I: P# `5 _! i
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 * m9 L! u8 ^: z& b( O# ~* @
3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
: F, c/ d% D$ l5 S3 z,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 # w' r7 }' ~2 ]9 `' o
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
" X4 y% g2 P" M3 Z$ x* i6 x淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 3 M7 b% U( j3 j) a8 N
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
  g/ z. o- [" _- @8 A1 ^1 B使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 1 X" I8 v$ {* F. k1 V
效。 4 z" P  B: K4 s7 Q1 O$ L& i
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
1 Z5 ~' R; F& l# R: F+ D6 j1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 0 A( l% t4 |) k* A, T
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
' m# S5 `7 ?- P" |$ I' S2 S* I% D  ! S2 O9 T1 h: Q2 _: L
去角质面膜 - M5 _) `. N& j1 y
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 * j. H% q4 X; |1 a$ u
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
' ?) ^0 H  v- G. A  d1 A7 a9 ?2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 : c# X9 K9 }" k7 P
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ! ^2 B) V2 t: b" T# I( H  e: ^% Y
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 6 @1 H$ o! C3 f+ D
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
; g) W! Q6 P6 C钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 2 m" E, E9 I# _* |. L
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
. I: W2 V3 |* i% S4 R3 u. g1 c3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 - @7 X' s$ p4 ?2 r' r5 d% a
洁面棉轻轻擦拭。 + f# ^1 @9 V+ P
  / p7 j# o$ Y$ [! j$ O
补水保湿面膜
- d. b5 c0 m: \- |3 R1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: $ _6 a/ H$ V/ V% J; L9 v
保湿、润泽肌肤。
8 N4 ^4 _7 P9 A4 k+ g2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 7 v1 U. c( L3 u+ n6 F8 x/ Q
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 + i0 `9 P' m1 P7 T8 P8 ?6 G* ~
分钟后用清水洗净。
' `* R9 j8 H  }/ q. w8 A! I: k4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用
( c: j( h. U+ d温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
: f# I, u9 F. I+ @, b3 i* N5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 & t' Q  P5 N  w% M" l: [, U
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
5 ^. n2 H. w( Z2 n/ v" W4 S. q5 {6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 6 D" {8 H' R( E' P
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 3 z$ h! o+ `$ R" T. y* K- S
12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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8 v0 |' u8 I0 n8 Q7 s0 z! K除皱紧肤面膜$ ?2 G2 i( @8 ?9 e( j& m3 @3 j9 w+ s
* W" @4 u6 e# Q6 B/ ~& T+ |
1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
" E+ K0 l8 a5 {. f8 l面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
  {% T9 C. S  K% r( p) [# [即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
( W* c- h3 G1 v$ g8 p2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 0 a* q' g. b% J
周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
, Y! j  g7 L. @) ^5 ]' A4 |3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
- C! ?9 h2 V5 w7 j. h用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 0 m( c) u+ t$ G9 g* F. f9 ^0 e8 ^
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
5 E- o  r/ j( j' \$ H3 R后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 ! ]6 S! v+ j+ ~% W3 X) K$ Q4 e
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
+ c, ?" S) s# t+ n+ q  o轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 6 h+ a1 s  }  ?" y( M# U
  # E4 v1 T6 B/ a% R
控油面膜" z! q7 G  u8 R& E- v, B- ~

  Z( X: l, g6 o1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
4 Y! s& ~7 ~8 e8 _6 T8 z, B以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 : f) C$ w9 d/ ?- Z) j( S: S
2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
7 ^' B7 r4 F0 c9 |) R& g后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
( F8 c: U& ]* f$ L* q- D3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面   }- o/ e- S. R1 _$ }
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
& R9 a! P, o- E4 L) F1 r  8 `1 ?( `% @" c. _* P
保护眼睛、嘴唇的面膜
+ N6 S+ Y! O+ i1 A; V  
2 v9 I7 }, ^; N2 C" S仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
# F( B) k5 Y: K6 b6 J年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
  O3 M' ?5 _7 ]$ W9 m: D8 Y土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半 ' d; I1 Q5 P. o, J0 X7 G% \3 m0 ?
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, % G: Z8 _- m, e% D( W) @  s
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
2 t! M, v9 ^& R' n' ?# u/ w  ^甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
. ^9 G0 ]* ?) i0 ^9 w2 C4 ]; v- O# t留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著   b7 D' X' f, ?5 a9 K. }
改善眼神及熊猫眼现象。
0 l) s2 P- h0 f. B$ b. j
2 }  K7 |+ }0 C% z[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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